在本期《人类升级》节目中，企业家兼慈善家 Naveen Jain 将探讨口腔和肠道微生物群差异以及口腔细菌对整体健康影响的突破性见解。您将了解传统漱口水为何可能有害，并探索阿波罗集团在健康指导和协作方面发挥的作用。
Naveen 分享了他十年来致力于解决健康问题的历程，以及他应对大规模健康问题的方法。您将了解口腔微生物群与消化系统的关系、人工甜味剂的危害以及个性化营养的重要性。
Naveen 强调了循环低碳水和生酮饮食的必要性，以及长期坚持的风险。他还强调了优质睡眠、个性化运动的重要性，以及压力对微生物群健康的影响。敬请关注，了解维持健康微生物群的实用技巧，以及有目标的生活对长寿的重要性。
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